Ua su'i le pito i tua i le mata.E foliga aulelei ma aulelei.Taofi le ea, faʻamalieina oe aʻo e faʻamalositino
Tatala i tua, tu'u le pito i tua, maualalo le ua lapotopoto, talatala, e mafai ona faigofie ona fetaui ma soʻo se uʻamea, e tuʻuina atu ia te oe le mafanafana sili.
E mafai ona mago vave lenei ie.Elastic, manava, matua vaivai, mama, pa'u-faauo, susū wicking
O le ofutino e fa'amau, o lea e mafai ai ona e fa'aalia se pa'u ta'aloga fa'alelei.
sulugatiti gaogao, aemaise lava mo le sulugatiti maualuga.Fa'amau i lou manava.Afai e lapopoa lou susu, atonu e mana'omia lou lapo'a tele.
E fetaui lelei ma lou ofuvae e te fiafia i ai, leggings, ma pupuu e fatu ai se foliga aulelei ma aulelei.