Fa'alelei ma Tumau: Fa'asaga i tua, lalelei i tua, talafeagai mo ta'aloga, fa'amalositino ma la'ei i aso uma.
Lagolago Maualuga: O lenei paʻu e maualuga lona lagolago ma e talafeagai mo faʻamalositino e pei o le savali, yoga, Pilates, siisii mamafa, ma isi.E mafai foi ona ofuina e pei o se u'amea i aso uma.